Sommervettregler!

    03.06.2016 /  17:16  /  Hverdag  /  2

Dette er veldig viktig huske p i sommervarmen!!

1. Husk drikke mye. Vske er superviktig ettersom man lett blir dehydrert nr det er s varmt; og da blir man slapp og sliten.

2. Husk spise noe, gjerne noe med salt i. Det er lett glemme det i sommervarmen, for man har ikke utrolig med matlyst nr det er s varmt. 

3. Det er lov g med litt mindre klr enn vanlig, du m ikke g i hettegensere hver dag, det kan til slutt bli ganske farlig og utrolig varmt.

4. Lytt til kroppen; trenger den hvile? Trenger den vann? Gi den det den trenger!

5. IKKE slutshame eller bodyshame noen. Vi er alle ulike, noen har stor mage, andre har store pupper. Ingen er stygge eller fle for det, og har like mye rett som alle andre g i lite klr. 

6. Hvis du ser en hund i bil, det veldig varmt ute og bilen ikke har noen form for vinduer pne eller aircondition p; knus vinduet eller f tak i eier ASAP!!!! 

7. Solkrem!!!!! Helt serist, uansett hvor kjedelig du synes det er smre deg inn, det er veldig viktig for huden din. 

8. Hvis du har vrt s uheldig glemme solkrem, s kan du smre p tomat, yoghurt eller aloe vera! 

9. Legg aldri ut p lengre turer uten drikke. Jeg gikk 1,2 mil her om dagen i denne varmen, tre timer, og uten vann. Gjett hvem som ble dehydrert og var sjeleglad for litt vann! 

10. Vis hensyn til dyrene ogs. De trenger vann tilgjengelig stort sett hele tiden snn som oss, og de trenger ikke at folk knuser glass p veien eller i grfta s de skader seg.

 

    Postet: 03.06.2016     Tid: 17:16     Kategori: Hverdag     Kommentarer: 2     Copyright
Hei, der! Du har n kommet til min lille foto og-tankeverden! Jeg er Ingrid, 18 r, og det gr stort sett i Canon 600D her. Jeg anser meg selv som en kreativ og utforskende jente, og sier sjeldent nei til lre noe nytt! Vil du vite mer om meg? Flg med p bloggen, da vel! :D
hits